Körperliche Gesundheitsbehandlungen und Pediküre

Bindegewebsmassage

Bindegewebsmassage (kurz BGM genannt): Massage des unter der Haut liegenden Bindegewebes. Der/Die Therapeuten/in führt mit den Fingerkuppen schiebende und streichende Bewegungen aus.
Der/die Klient/in sollte ein Schneidegefühl während der Behandlung verspüren. Je höher die Spannung, desto stärker das Schneidegefühl. Es kann zu einer vorübergehenden Quaddelbildung kommen, die allerdings schnell wieder abklingt.
Diese Behandlungsform wird v.a. bei rheumatischen Erkrankungen, sowie solchen der Atemwege, der Verdauungsorgane und denen des Urogenitaltraktes angewandt! Auch bei neurologischen Störungen kann BGM eine Erleichterung bringen.

Kann mit anderen Behandlungsformen kombiniert werden

Schröpfkopfmassage

Wirkt meist unterstützend zur BGM, kann aber auch als alleinige Therapieform angewendet werden. Diese Behandlung wird mittels sogenannten Schröpfköpfen durchgeführt, mit welchen ein Vakuum an der zu behandelnden Körperstelle erzeugt wird. Dies fördert im Nachhinein die Durchblutung des örtlichen Gewebes. Dies wird je nach Bedarf sowohl punktuell als auch mit streichenden Bewegungen ausgeführt.

Kann mit anderen Behandlungsformen kombiniert werden

Wellnessmassage

Generell eine Ganzkörpermassage mit leichtem bis mittlerem Druck ausgeführt. Dauer rund 90 Minuten.

Preis: Sfr. 140.- / 90 Minuten

Sportmassage

Eine spezifische Massage, die Problemzonen, wie Verspannungen im Nacken/Schulterbereich, Rücken oder Beinen/Armen etc. behandelt. Tiefere Muskelpartien werden bearbeitet. Mittlerer bis harter Druck. Dauer 30 – 50 Minuten. Um Erfolge zu erzielen, sollten betroffene Körperregionen regelmässig behandelt werden.

Preis: Sfr. 60.- / 30 Minuten, Sfr. 90.- / 50 Minuten

Befundorienterte Massage

Diese Massagen sind, wie der Name schon sagt, für tiefere Verspannungen, Verletzungen, Muskelaufbau, Narbenbehandlung, Rehabilitation etc. bestimmt. Manche Krankenkassen erkennen solche Behandlungen über die Zusatzversicherung an. Mehrere Sitzungen (in der Regel 6-9)sind erforderlich. Dauer zwischen 30 und 60 Minuten.

Preis: Sfr. 60.- / 30 Minuten

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Sanfte, langsame Massage Technik, die den venösen Rückfluss aus den Gliedmassen unterstützt und bei Wasserrückstau v.a. in den Beinen, auch nach Operationen oder bei Schwellungen allgemeiner Art angewand wird. Auch zu hohe Muskelspannkraft kann mit MLD normalisiert werden.

Preis: Sfr. 60.- / 30 Minuten

Fussreflexzonen Massage

Diese Behandlung beeinflusst den ganzen Körper über die Füsse. Es ist eine Art Akupressur, die Jahrtausende alt ist und sich immer wieder bewährt. Körperregionen spiegeln sich in den Füssen (auch Händen) wider und werden über diese indirekt behandelt. Der Druck ist individuell auf den Patienten abgestimmt und es erfordert mehrere Sitzungen, um eine Verbesserung zu erzielen. Dauer meist 50 Minuten.

Diese Therapie kann bedingt auch bei „Long-Covid“ oder Impf-Nebenwirkungen Erleichterung und sogar bei regelmässiger, langfristiger Behandlung Verbesserung bringen.

Preis: Sfr. 60.- / 30 Minuten, Sfr. 90.- / 50 Minuten

Ohrreflexzonen Massage

Die Reflexzonentherapie am Ohr ist eine eher neuere Behandlungsform.
Auf der Ohrmuschel finden wir eine exakte „ Landkarte des Körpers“ wieder. Sie gleicht einem auf dem Kopf stehenden Fötus. Der Kopf befindet sich unten am Ohrläppchen, während die Hände und Füsse oben
in der Ohrmuschel liegen.

Mit einem speziellen Ohrreflexstäbchen werden die entsprechenden Zonen aktiviert. Da die Wirkung über die Ohrreflexzonen auf unseren Organismus sehr stark und heftig ist, werden nur ganz wenige und speziell ausgewählte Punkte stimuliert.
Die Ohrreflexzonenmassage wird besonders wirkungsvoll in Kombination mit anderen Massagetechniken angewandt.

Individuelle Öle

Wir bieten auch individuell zusammengestellte Öle an. Der Preis hängt von den gewünschten Inhaltsstoffen und der Menge ab. Nutzen Sie unser Kontaktformular, damit wir Ihnen das gewünschte Öl offerieren können.

Kann mit anderen Behandlungsformen kombiniert werden

Kosmetische Mani- und Pediküre

NEU: Kosmetische Pediküre zur Fussreflexzonen-Behandlung. Auch einzeln buchbar. Ebenso kosmetische Maniküre.

Maniküre ab Sfr. 60.-, Pediküre ab Sfr. 75.-

Nicht alltägliche Massage-Spezialitäten

Buccale Massage

Zunehmend leiden viele Menschen Stress bedingt an extremen Kieferverspannungen, sei es „Zähne-Knirschen“ oder „Kiefer-Pressen“, für die von (Zahn)-Ärzten meist nur eine spezielle Schiene verschrieben wird. Diese Verspannungen können zu starken Kopfschmerzen aber auch Tinitus, Zahnschäden und anderen sehr unangenehmen bis stark beeinträchtigenden Nebenwirkungen führen.

Der „Musculus Masseter“ (grosser Kaumuskel) ist im Verhältnis zu seiner Grösse der stärkste Muskel im menschlichen Körper. Der Mensch hat eine Beisskraft von bis zu 80kg pro cm3. Das ist enorm. (Wir können ohne weiteres jemandem einen Finger abbeissen, das muss man als Therapeut/-in berücksichtigen 😬)

Mit gezielten Griffen werden die Kiefer-, Kau- aber auch Halsmuskeln (wie z.B. der Kopfwender) sowohl von innen als auch von aussen massiert, um diese Verspannungen zu lösen. Der „Facelift-Effect“, der zur Zeit überall angepriesen wird, ist eine erfreuliche, positive Nebenwirkung 🤗🤣

Energetische Chair-Massage

NEU: Die mobile Massage, auf speziellem Stuhl, nicht invasive Behandlung durch die Kleidung. Die geniale ldee, für Firmen, ihren Mitarbeitern in nur 20 Minuten etwas Gutes zukommen zu lassen.

Preis: Sfr 40.- / 20 min

Gua Sha

Ist eine traditionelle, chinesische «Schab-Therapie», die seit Jahrtausenden im Fernen Osten auch heute noch eingesetzt wird! Es werden ähnlich wie bei der Schröpfkopfmassage- oder der Bindegewebsmassage, Reize auf der Haut gesetzt, nur verstärkt! Es wird mit einem Schaber (Löffel, Deckel, Münze oder ähnlichem Werkzeug) mehrmals über die gleiche Hautstelle gefahren, bis eine Rötung und eine verstärkte lokale Durchblutung entsteht! Blockaden und Verspannungen werden dadurch gelöst, Schmerzen gelindert! Auch stärkt diese Behandlungsweise das Immunsystem!
Die Prozedur ist nicht schmerzhaft, allerdings kann das Erscheinungsbild der Haut, je nach Schwere der individuellen Problematik sehr stark variieren! Die «Bluterguss» ähnlichen Hautbilder verschwinden in wenigen Tagen restlos! Zurück bleibt das verbesserte Wohlbefinden.

Kann mit anderen Behandlungsformen kombiniert werden

Schwangerschaftsbehandlungen /Begleitung

Auch bei fortgeschrittener Schwangerschaft Rücken/Nackenbehandlungen möglich, dank „Chairmassage“. Lymphdrainage und Reflexzonentherapien sind ebenso eine Wohltat.

fitandwell